terça-feira, 27 de outubro de 2009






É inegável que somos fãs dela. Eleita pela revista "People" como a mais bem vestida em termos de moda econômica, a única coisa que a primeira-dama dos Estados Unidos esbanja é simpatia e um corpo de dar inveja. Para mantê-lo, ela já revelou acordar às 5h30 da manhã para malhar com o maridão. Mas não é só. Michelle também não descuida da alimentação.

“Eu amo comer um bom hambúrguer com fritas, minha comida preferida. Se eu pudesse, comeria isso em todas as refeições. Mas não posso”, afirmou a senhora Obama em entrevista à revista norte-americana “Women’s Health”. “Minha tática é a moderação. Se eu fizer escolhas saudáveis a maior parte do tempo, então comer o que eu amo vez ou outra não vai me ferir”. Como disse, nós somos fãs dela

terça-feira, 22 de setembro de 2009

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Só para distrair....

Ligo ou não ligo para ele!!!!???/



Na lista das grandes questões da humanidade tais como "Existe vida após a morte?", "Deus é realmente justo?", "Há mesmo outros planetas habitados?" está uma pergunta que atormenta 9 em cada 10 mulheres: "Devo ou não devo ligar pra aquele cara que me interessa ou com quem saí?" Procurando dividir suas angústias com alguém, elas são capazes de perguntar pra qualquer um que apareça na frente: mãe, irmã, prima, manicure, faxineira, porteiro…Se bobear, até o cachorro entra na roda: "Se o Bilu tomar água, eu ligo. Se ele comer ração, não ligo." Céus!

Caso a pessoa questionada seja eu, minha primeira reação é aplicar uma lógica capricorniana tão racional, que talvez somente outro capricorniano com ascendente em Touro e Lua em Virgem poderia entender: "Você está pensando em ligar por que sente a falta dele, certo? Se está sentindo a falta dele é por que ele não ligou pra você. Se ele não ligou, muito provavelmente, não está interessado. Se ele não está interessado, por que cargas d'agua você vai ligar pra ele, criatura? Está querendo viver experiências sadomasoquistas?".

A dona da pergunta logo começa com uma série de desculpas. Afinal, não era exatamente esta a resposta que ela queria ouvir. No fundo, sua vontade era ligar e precisava de um apoio, uma motivação, um sinal verde. E lá estou eu com meu apito. Pode ir parando! Após ficar uma tarde inteira andando de um lado para o outro com o celular na mão até gastar o salto, tudo que ela queria ouvir é: "Vamos lá, liga logo, o que você tem a perder?" ou "A vida é muito curta pra ficar se encucando, está esperando o quê pra ligar?" ou "Se você não ligar, nunca vai saber se ele está interessado" ou ainda a mais inocente e perigosa de todas: "Liga! Homens precisam de um empurrãozinho!"

Essa última me deixa doida!!!! Como assim, empurrãozinho? A menos que ele esteja numa cadeira de rodas, todo imobilizado, um homem não precisa de nenhum empurrãozinho. E mesmo neste caso, existem celulares com comando de voz pra quê? O que eu estou tentando dizer é que eles sabem se comunicar muito bem. Caso contrário, nunca teríamos chegado no nível de evolução tecnológica em que o mundo se encontra hoje. É ou não é? E os noivos, então? Você quer que eu acredite que existam homens que só chegam ao altar empurrados por alguém? Tenha a santa paciência, né?

Vamos lá de novo. Raciocina comigo: digamos que o cara precise mesmo ser empurrado. Ok, ele pode ser inseguro, medroso, traumatizado, ter síndrome de pânico, sei lá! Tudo é possível neste mundo de meu Deus! Se é esse tipo de homem que você quer, vai em frente. Acredite, várias mulheres vão até lhe dar a preferência, mesmo que você esteja na contra-mão. Mas lembre-se: ou ele não está a fim de você ou é um destes casos. Ou pior: todos estes diagnósticos juntos. E não esqueça de um detalhe importante: é você quem está procurando. Depois não reclama.

Tenho uma amiga que costuma dizer algo muito certo nestas horas de indecisão quanto a tomar a iniciativa. O raciocínio é muito simples: lembre-se de todos os seus relacionamentos saudáveis e bem sucedidos. Lembrou???? Agora tenta visualizar os primeiros encontros, como se conheceram, depois como começaram a sair. Lembrou?? Então? Você teve que ficar ligando pro cara? Precisou ficar empurrando o pobre ou cobrando algum retorno de ligação? É claro que não! Se é pra dar certo, as coisas vão na correnteza, vêm no vento. Não tem esforço, ninguém precisa nadar contra as ondas. A coisa flui fácil, igual àquela música do Jota Quest: "As coisas são assim, quando se está amando, as bocas não se deixam um segundo...Não tem fim...Fácil, extremamente fácil."

Outra: homem não se ganha no cansaço. Ou ele se encanta por você nos primeiros encontros ou pode esquecer, amiga. Mulher sim, até existe a possibilidade de se conseguir uma na insistência, se conquistar aos poucos. Homem, não! Você já viu algum homem dizer: "Ah...eu achava ela tããão sem graça, feinha tadinha…Aí ela começou a me mandar presentes todo dia, escrever poemas, me convidar pra jantar, foi insistente, a danada! Me mostrou um lado intelectual surpreendente, fez um strip tease show de bola! Fui me envolvendo de uma forma…e quando vi..., estava apaixonando..." Ah! Fala sério!

Um homem pode até levar mais tempo pra se envolver (normalmente leva mesmo), mas é sempre por alguém que já tinha chamado a sua atenção desde o primeiro minuto. Alguém que lhe pareceu sensual, bonita, com um mistério diferente ou qualquer outra coisa que nada têm a ver com beleza, e que somente Freud saberia explicar... Entre outras análises, até mesmo ele poderia garantir que se o cara viu alguma destas coisas em você, não a deixaria mofando a espera de um telefonema.

Não fiquem pensando que sou contra qualquer iniciativa feminina nos relacionamentos. Longe de mim! Só acho que o homem tem um instinto caçador inegável. Faz parte da dinâmica masculina. Não fui eu que inventei isso, foi a natureza. Caso você não ache esta comparação muito machista, vai concordar comigo que leões, por exemplo, não gostam de presas fáceis, não se interessam por nada que está morto, à disposição, servido pronto, não! Eles correm atrás da presa e isso tem tanto sabor quanto a carne que eles conseguem pegar. Imagine a confusão de um leão se um alce resolvesse persegui-lo?? Ligar todo santo dia, mandar torpedo, deixar scraps no Orkut? Já pensou nisso? Ok! Ele pode até devorar o pobre alce oferecido, mas com certeza, vai achar a refeição mais sem graça da vida dele.

Acho que as mulheres devem ligar, sim! Sempre que estiverem a fim de curtir o momento, sem maiores expectativas futuras. Afinal, se ele não aceitar o convite, ok! Ou se aceitar e depois nunca mais ligar, você vai se lixar, não é mesmo?

Deve ligar sim, quando ele também estiver entrando em contato freqüentemente, demonstrando interesse de alguma forma. Mas nunca por achar que ele não anda com as próprias pernas. Empurrar homem é muito improdutivo. Além de serem bem mais pesados do que a gente, quem já foi amada pelo menos uma vez na vida, sabe muito bem quantos quilômetros um tipo interessado pode caminhar pra conseguir o que quer.

É bom lembrar também que ligar ou não ligar em nada vai influenciar no sucesso do relacionamento. Afinal, o interesse ou a paixão acontecem por fatores dos quais ninguém têm controle. O que eu quero dizer é que a atitude de ligar somente pra quem realmente vale a pena é que faz a diferença. A diferença entre perder tempo ou viver momentos legais, gastar energia ou trocar boas energias, se decepcionar ou se surpreender.

Eu sei que muitas vão dormir hoje pensando na estória do leão. Se alguém acha que é aí que mora o problema, acertou! A gente aprendeu a se virar sozinha. E pra isso foi preciso batalhar nosso espaço na sociedade e no trabalho, tomar decisões, perseguir objetivos, demonstrar pró-atividade, determinação e muita iniciativa. Como vamos ser essa coisa passiva quando o assunto é relacionamento? Olha mulherada, sinceramente? Eu não sei todas as respostas. . Por enquanto, acho que é uma questão perfeita pra se juntar àquelas lá do início do texto, vocês não acham? Luciana von Borries


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segunda-feira, 23 de março de 2009

quarta-feira, 18 de março de 2009

FOTINHAAAAAAAAAASSS





MULHERES......

domingo, 15 de março de 2009

antes e depois

achei uma foto antiga minha...mas eu tava muito horrivel...acho q ja deu uma melhorada...affff







segunda-feira, 9 de março de 2009

Musculação - Matéria com Dicas e Benefícios